Kalorier i Ris
Ris är ett baslivsmedel i världens kosthållning.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 130 kcal
Protein: 2.7 g
Kolhydrater: 28.2 g
Fett: 0.3 g
Fiber: 0.4 g
Socker: 0.1 g
Salt: 0.0 g
Om Ris
Huvudkälla till lättsmälkbara kolhydrater.
Användning och rekommendationer
Perfekt för huvudrätter, tillbehör och balanserade dieter.
Vanliga frågor
Gör riset att man blir fet?
Beroende på mängden och resten av kosten.