Калории Рис

Рис — это основной злак в мировом питании.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 130 kcal

Белки: 2.7 g

Углеводы: 28.2 g

Жиры: 0.3 g

Клетчатка: 0.4 g

Сахара: 0.1 g

Соль: 0.0 g

Основной источник легкоусвояемых углеводов.

Идеально подходит для основных блюд, гарниров и сбалансированного питания.

Рис прибавляет вес?

Зависит от количества и остальной диеты.