热量 米饭
大米是世界饮食中的基本谷物。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 130 kcal
蛋白质: 2.7 g
碳水化合物: 28.2 g
脂肪: 0.3 g
纤维: 0.4 g
糖: 0.1 g
盐: 0.0 g
关于 米饭
易消化的碳水化合物主要来源。
用途和建议
适用于主菜、配菜和均衡饮食。
常见问题
米饭会让人发胖吗？
这取决于数量和其余的饮食。
大米是世界饮食中的基本谷物。
卡路里: 130 kcal
蛋白质: 2.7 g
碳水化合物: 28.2 g
脂肪: 0.3 g
纤维: 0.4 g
糖: 0.1 g
盐: 0.0 g
易消化的碳水化合物主要来源。
适用于主菜、配菜和均衡饮食。
这取决于数量和其余的饮食。