Calorieën van Hummus
Hummus is een kikkererwtenpuree die typisch is voor de Mediterrane keuken.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 170 kcal
Eiwitten: 7 g
Koolhydraten: 14 g
Vetten: 9 g
Vezels: 6 g
Suikers: 1.5 g
Zout: 0.6 g
Over Hummus
Het wordt gemaakt met kikkererwten, tahin, olijfolie en citroen.
Gebruik en aanbevelingen
Dippen met gezonde begeleiding.
Veelgestelde vragen
Maakt hummus dik?
Het is calorisch maar gezond vanwege zijn goede vetten.