カロリー フムス
フムスは地中海料理の典型的なひよこ豆のクリームです。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 170 kcal
タンパク質: 7 g
炭水化物: 14 g
脂質: 9 g
食物繊維: 6 g
糖類: 1.5 g
塩分: 0.6 g
について フムス
ひよこ豆、タヒニ、オリーブオイル、レモンで作られます。
用途と推奨
健康的な付け合わせディップ。
よくある質問
フムスは太るか？
カロリーは高いが、良質な脂肪のおかげで健康的である。
フムスは地中海料理の典型的なひよこ豆のクリームです。
カロリー: 170 kcal
タンパク質: 7 g
炭水化物: 14 g
脂質: 9 g
食物繊維: 6 g
糖類: 1.5 g
塩分: 0.6 g
ひよこ豆、タヒニ、オリーブオイル、レモンで作られます。
健康的な付け合わせディップ。
カロリーは高いが、良質な脂肪のおかげで健康的である。