Калории Хумус
Хумус — это паста из нута, типичная для средиземноморской кухни.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 170 kcal
Белки: 7 g
Углеводы: 14 g
Жиры: 9 g
Клетчатка: 6 g
Сахара: 1.5 g
Соль: 0.6 g
О продукте Хумус
Готовится из нута, тахини, оливкового масла и лимона.
Применение и рекомендации
Дип для здорового сопровождения.
Часто задаваемые вопросы
Хумус прибавляет вес?
Он калорийный, но полезный благодаря своим хорошим жирам.