קלוריות של חוממוס

הומוס הוא קרם חומוס טיפוסי מהמטבח הים תיכוני.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 170 kcal

חלבון: 7 g

פחמימות: 14 g

שומנים: 9 g

סיבים: 6 g

סוכרים: 1.5 g

מלח: 0.6 g

אודות חוממוס

מכינים עם חומוס, טחינה, שמן זית ולימון.

שימושים והמלצות

מטבל נלווה בריא.

שאלות נפוצות

האם חומוס גורם לעלייה במשקל?

הוא קלורי אבל בריא בזכות השומנים הטובים שלו.

מזונות קשורים