Calorías de Hummus
El hummus es una crema de garbanzos típica de la cocina mediterránea.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 170 kcal
Proteínas: 7 g
Carbohidratos: 14 g
Grasas: 9 g
Fibra: 6 g
Azúcares: 1.5 g
Sal: 0.6 g
Sobre Hummus
Se elabora con garbanzos, tahini, aceite de oliva y limón.
Usos y recomendaciones
Dip o acompañamiento saludable.
Preguntas frecuentes
¿El hummus engorda?
Es calórico pero saludable por sus grasas buenas.