Kalorien von Hummus
Hummus ist eine Kichererbsencreme, die typisch für die mediterrane Küche ist.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 170 kcal
Eiweiß: 7 g
Kohlenhydrate: 14 g
Fette: 9 g
Ballaststoffe: 6 g
Zucker: 1.5 g
Salz: 0.6 g
Über Hummus
Es wird mit Kichererbsen, Tahin, Olivenöl und Zitrone zubereitet.
Verwendung und Empfehlungen
Dipp für gesunde Begleitung.
Häufig gestellte Fragen
Macht Hummus dick?
Kalorisch, aber gesund wegen seiner guten Fette.