Calorieën van Granola
De granola is een zeer energiek mengsel van havermout, noten en honing.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 450 kcal
Eiwitten: 10.0 g
Koolhydraten: 64.0 g
Vetten: 15.0 g
Vezels: 8.0 g
Suikers: 18.0 g
Zout: 0.2 g
Over Granola
Het is een calorierijk voedsel, maar rijk aan vezels en gezonde vetten.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal met yoghurt, melk of smoothies.
Veelgestelde vragen
Maakt granola dik?
Het is calorierijk, dus het moet in gematigde porties geconsumeerd worden.