Kalorie Granola
Granola to bardzo energetyczna mieszanka płatków owsianych, orzechów i miodu.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 450 kcal
Białko: 10.0 g
Węglowodany: 64.0 g
Tłuszcze: 15.0 g
Błonnik: 8.0 g
Cukry: 18.0 g
Sól: 0.2 g
O Granola
Jest to kaloryczne, ale bogate w błonnik i zdrowe tłuszcze jedzenie.
Zastosowania i zalecenia
Idealny z jogurtem, mlekiem lub smoothie.
Najczęściej zadawane pytania
Czy granola tyje?
Jest kaloryczna, dlatego należy spożywać ją w umiarkowanych porcjach.