Calories de Granola
La granola est un mélange d'avoine, de noix et de miel très énergisant.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 450 kcal
Protéines: 10.0 g
Glucides: 64.0 g
Graisses: 15.0 g
Fibres: 8.0 g
Sucres: 18.0 g
Sel: 0.2 g
À propos de Granola
C'est un aliment calorique mais riche en fibres et en graisses saines.
Utilisations et recommandations
Idéal avec du yaourt, du lait ou des smoothies.
Questions fréquentes
Est-ce que la granola fait grossir ?
Elle est calorique, elle doit donc être consommée en portions modérées.