קלוריות של גרנולה
הגרנולה היא תערובת של שיבולת שועל, אגוזים ודבש אנרגטית מאוד.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 450 kcal
חלבון: 10.0 g
פחמימות: 64.0 g
שומנים: 15.0 g
סיבים: 8.0 g
סוכרים: 18.0 g
מלח: 0.2 g
אודות גרנולה
זהו מזון קלורי אך עשיר בסיבים ותזונה בריאה.
שימושים והמלצות
אידיאלי עם יוגורט, חלב או סמודיז.
שאלות נפוצות
האם הגראנולה גורמת לעלייה במשקל?
היא קלורית, ולכן יש לצרוך אותה במנות מתוונות.