Calorias de Granola
A granola é uma mistura de aveia, nozes e mel muito energética.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 450 kcal
Proteínas: 10.0 g
Carboidratos: 64.0 g
Gorduras: 15.0 g
Fibras: 8.0 g
Açúcares: 18.0 g
Sal: 0.2 g
Sobre Granola
É um alimento calórico, mas rico em fibras e gorduras saudáveis.
Usos e recomendações
Ideal com iogurte, leite ou smoothies.
Perguntas frequentes
A granola engorda?
É calórica, portanto deve ser consumida em porções moderadas.