Θερμίδες από Γρανόλα
Η γρανόλα είναι ένα πολύ ενεργητικό μείγμα βρώμης,ξηρών καρπών και μέλι.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 450 kcal
Πρωτεΐνες: 10.0 g
Υδατάνθρακες: 64.0 g
Λίπη: 15.0 g
Ίνες: 8.0 g
Σάκχαρα: 18.0 g
Αλάτι: 0.2 g
Σχετικά με Γρανόλα
Είναι ένα θερμιδικό τρόφιμο αλλά πλούσιο σε φυτικές ίνες και υγιεινές λιπαρές ουσίες.
Χρήσεις και συστάσεις
Ιδανικό με γιαούρτι, γάλα ή smoothies.
Συχνές ερωτήσεις
Η γρανόλα παχύνει;
Είναι θερμιδική, επομένως πρέπει να καταναλώνεται σε μέτριες ποσότητες.