Calorieën van Wortel
De wortel is rijk aan bèta-caroteen, gunstig voor het zicht en de huid.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 41 kcal
Eiwitten: 0.9 g
Koolhydraten: 10 g
Vetten: 0.2 g
Vezels: 2.8 g
Suikers: 4.7 g
Zout: 0.1 g
Over Wortel
Lever essentiële vezels en antioxidanten.
Gebruik en aanbevelingen
Rauw, gekookt, in salades of soepen.
Veelgestelde vragen
Verbetert wortelgroente het zicht?
Hulp aan de ooggezondheid dankzij vitamine A.