Калории Морковь

Морковь богата бета-каротином, полезным для зрения и кожи.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 41 kcal

Белки: 0.9 g

Углеводы: 10 g

Жиры: 0.2 g

Клетчатка: 2.8 g

Сахара: 4.7 g

Соль: 0.1 g

Обеспечивает клетчаткой и незаменимыми антиоксидантами.

Сырая, вареная, в салатах или супах.

Морковь улучшает зрение?

Помощь здоровью глаз благодаря витамину А.