칼로리 당근

당근은 시력과 피부에 유익한 베타카로틴이 풍부합니다.

영양 정보 (100g 기준 값)

칼로리: 41 kcal

단백질: 0.9 g

탄수화물: 10 g

지방: 0.2 g

식이섬유: 2.8 g

당류: 4.7 g

소금: 0.1 g

정보 당근

필수 섬유질과 항산화제를 공급합니다.

용도 및 권장사항

생으로, 익혀서, 샐러드나 수프에 넣어.

자주 묻는 질문

당근이 시력을 향상시키나요?

비타민 A로 시력 건강에 도움을 줍니다.

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