热量 胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，对视力和皮肤有益。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 41 kcal
蛋白质: 0.9 g
碳水化合物: 10 g
脂肪: 0.2 g
纤维: 2.8 g
糖: 4.7 g
盐: 0.1 g
关于 胡萝卜
提供必需的纤维和抗氧化剂。
用途和建议
生食、煮熟的，或在沙拉或汤中。
常见问题
胡萝卜能改善视力吗？
维生素A有助于视力健康。
胡萝卜富含β-胡萝卜素，对视力和皮肤有益。
卡路里: 41 kcal
蛋白质: 0.9 g
碳水化合物: 10 g
脂肪: 0.2 g
纤维: 2.8 g
糖: 4.7 g
盐: 0.1 g
提供必需的纤维和抗氧化剂。
生食、煮熟的，或在沙拉或汤中。
维生素A有助于视力健康。