Calorieën van Cashewnoten
Kastanjes zijn een noten met weinig vet en rijk aan complexe koolhydraten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 213 kcal
Eiwitten: 2 g
Koolhydraten: 45 g
Vetten: 2 g
Vezels: 8 g
Suikers: 10 g
Zout: 0.01 g
Over Cashewnoten
Ze zijn een uitstekende bron van natuurlijke energie en vezels.
Gebruik en aanbevelingen
Ideale barbecuegerechten, puree en desserts.
Veelgestelde vragen
Maken kastanjes dik?
Ze bevatten minder vet dan andere noten, maar leveren energie.