Kalorier i Cashewnötter
Kastanjer är en nöt med lågt fettinnehåll och rik på komplexa kolhydrater.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 213 kcal
Protein: 2 g
Kolhydrater: 45 g
Fett: 2 g
Fiber: 8 g
Socker: 10 g
Salt: 0.01 g
Om Cashewnötter
De är en utmärkt källa till naturlig energi och fiber.
Användning och rekommendationer
Perfekta rostade grönsaker, puréer och desserter.
Vanliga frågor
Blir kastanjer feta?
De har mindre fett än andra nötter, men ger energi.