Kalorier i Anacardos
Cashewnötter är en krämig nöt med högt energivärde.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 553 kcal
Protein: 18 g
Kolhydrater: 30 g
Fett: 44 g
Fiber: 3 g
Socker: 5.9 g
Salt: 0.02 g
Om Anacardos
Rik på mineraler som magnesium, järn och zink.
Användning och rekommendationer
Perfekta för såser, snacks och vegansk matlagning.
Vanliga frågor
Kan de användas för att göra växtkräm?
Ja, de används mycket för veganska krämer och ostar.