Kalorien von Anacardos

Cashewnüsse sind eine cremige Nuss mit hohem Energiewert.

Nährwertinformationen (Werte pro 100g)

Kalorien: 553 kcal

Eiweiß: 18 g

Kohlenhydrate: 30 g

Fette: 44 g

Ballaststoffe: 3 g

Zucker: 5.9 g

Salz: 0.02 g

Reich an Mineralien wie Magnesium, Eisen und Zink.

Perfekt für Saucen, Snacks und vegane Küche.

Können sie zum Herstellen von Pflanzencreme verwendet werden?

Ja, sie werden sehr für vegane Cremes und Käses verwendet.