热量 腰果

腰果是一种高能量的奶油坚果。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 553 kcal

蛋白质: 18 g

碳水化合物: 30 g

脂肪: 44 g

纤维: 3 g

糖: 5.9 g

盐: 0.02 g

关于 腰果

富含镁、铁和锌等矿物质。

用途和建议

非常适合酱汁、零食和纯素烹饪。

常见问题

可以用它们来做植物奶油吗？

是的，它们被广泛用于纯素面霜和奶酪。

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