칼로리 캐슈넛

밤은 지방이 적고 복합 탄수화물이 풍부한 견과류입니다.

영양 정보 (100g 기준 값)

칼로리: 213 kcal

단백질: 2 g

탄수화물: 45 g

지방: 2 g

식이섬유: 8 g

당류: 10 g

소금: 0.01 g

정보 캐슈넛

그것들은 훌륭한 천연 에너지원 및 섬유질 공급원입니다.

용도 및 권장사항

이상적인 구운 고기, 퓨레 및 디저트.

자주 묻는 질문

밤이 살찌게 하나요?

다른 견과류보다 지방이 적지만 에너지를 공급합니다.

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