Calorieën van Kikkererwten
Losse kikkererwten zijn een zeer complete en energieke peulvrucht.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 164 kcal
Eiwitten: 8.9 g
Koolhydraten: 27 g
Vetten: 2.6 g
Vezels: 7.6 g
Suikers: 4.8 g
Zout: 0.0 g
Over Kikkererwten
Bron van plantaardige eiwitten, vezels en mineralen.
Gebruik en aanbevelingen
Hummus, stoofschotels en salades.
Veelgestelde vragen
Zijn kikkererwten gezond?
Ja, ze leveren duurzame energie en veel vezels.