Kalorien von Kichererbsen
Linsen sind ein sehr vollständiges und energiereiches Hülsenfruchtgemüse.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 164 kcal
Eiweiß: 8.9 g
Kohlenhydrate: 27 g
Fette: 2.6 g
Ballaststoffe: 7.6 g
Zucker: 4.8 g
Salz: 0.0 g
Über Kichererbsen
Quelle für pflanzliches Protein, Ballaststoffe und Mineralien.
Verwendung und Empfehlungen
Hummus, Eintöpfe und Salate.
Häufig gestellte Fragen
Sind Kichererbsen gesund?
Ja, sie liefern anhaltende Energie und viele Ballaststoffe.