カロリー ひよこ豆
ひよこ豆は非常に栄養価が高くエネルギーに満ちた豆類です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 164 kcal
タンパク質: 8.9 g
炭水化物: 27 g
脂質: 2.6 g
食物繊維: 7.6 g
糖類: 4.8 g
塩分: 0.0 g
について ひよこ豆
植物性タンパク質、食物繊維、ミネラルの源。
用途と推奨
フムス、グイソ、サラダ。
よくある質問
ひよこ豆は健康的ですか？
はい、持続的なエネルギーと多くの食物繊維を供給します。
ひよこ豆は非常に栄養価が高くエネルギーに満ちた豆類です。
カロリー: 164 kcal
タンパク質: 8.9 g
炭水化物: 27 g
脂質: 2.6 g
食物繊維: 7.6 g
糖類: 4.8 g
塩分: 0.0 g
植物性タンパク質、食物繊維、ミネラルの源。
フムス、グイソ、サラダ。
はい、持続的なエネルギーと多くの食物繊維を供給します。