Kalorit Pavut
Pavut ovat erittäin täysravinteinen ja energisoiva palkokasvi.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 164 kcal
Proteiini: 8.9 g
Hiilihydraatit: 27 g
Rasvat: 2.6 g
Kuitu: 7.6 g
Sokerit: 4.8 g
Suola: 0.0 g
Tietoja Pavut
Kasviproteiinin, kuitu- ja mineraalipitoinen lähde.
Käyttö ja suositukset
Hummus, grytä ja salaatit.
Usein kysytyt kysymykset
Ovatko kikherneet terveellisiä?
Kyllä, ne tuovat jatkuvaa energiaa ja paljon kuitua.