Kalorier i Kikærter
Kikærter er en meget komplet og energisk bælgfrugt.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 164 kcal
Protein: 8.9 g
Kulhydrater: 27 g
Fedt: 2.6 g
Fibre: 7.6 g
Sukker: 4.8 g
Salt: 0.0 g
Om Kikærter
Kilde til planteprotein, fibre og mineraler.
Anvendelse og anbefalinger
Hummus, gryderetter og salater.
Ofte stillede spørgsmål
Er kikærter sunde?
Ja, de giver vedvarende energi og meget fiber.