Calorieën van Courgette
Courgette is een licht groente dat veel wordt gebruikt in gezonde diëten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 17 kcal
Eiwitten: 1.2 g
Koolhydraten: 3.1 g
Vetten: 0.3 g
Vezels: 1 g
Suikers: 2.5 g
Zout: 0.01 g
Over Courgette
Rijk aan vitamine C, laag in calorieën en gemakkelijk verteerbaar.
Gebruik en aanbevelingen
Perfect voor crèmes, wokgerechten, vullingen en gegrild.
Veelgestelde vragen
Maakt courgette dik?
Nee, het is heel laag in calorieën.