カロリー ズッキーニ
ズッキーニは、健康的な食事で非常によく使われる軽い野菜です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 17 kcal
タンパク質: 1.2 g
炭水化物: 3.1 g
脂質: 0.3 g
食物繊維: 1 g
糖類: 2.5 g
塩分: 0.01 g
について ズッキーニ
リコは水分が多く、低カロリーで消化しやすいです。
用途と推奨
クリーム、ソテー、詰め物、グリルに最適です。
よくある質問
ズッキーニは太るのですか？
いいえ、カロリーはとても低いです。
ズッキーニは、健康的な食事で非常によく使われる軽い野菜です。
カロリー: 17 kcal
タンパク質: 1.2 g
炭水化物: 3.1 g
脂質: 0.3 g
食物繊維: 1 g
糖類: 2.5 g
塩分: 0.01 g
リコは水分が多く、低カロリーで消化しやすいです。
クリーム、ソテー、詰め物、グリルに最適です。
いいえ、カロリーはとても低いです。