Θερμίδες από Κολοκύθι
Το κολοκύθι είναι ένα ελαφρύ λαχανικό που χρησιμοποιείται πολύ σε υγιεινές διατροφές.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 17 kcal
Πρωτεΐνες: 1.2 g
Υδατάνθρακες: 3.1 g
Λίπη: 0.3 g
Ίνες: 1 g
Σάκχαρα: 2.5 g
Αλάτι: 0.01 g
Σχετικά με Κολοκύθι
Πλούσιος σε νερό, χαμηλός σε θερμίδες και εύκολος στην πέψη.
Χρήσεις και συστάσεις
Τέλεια για κρέμες, σοταρισμένα, γεμιστά και σε σχάρα.
Συχνές ερωτήσεις
Το κολοκύθι παχύνει;
Όχι, είναι πολύ χαμηλό σε θερμίδες.