Kalorier i Zucchini

Squash er en let grøntsag, der bruges meget i sunde diæter.

Næringsinformation (værdier pr. 100g)

Kalorier: 17 kcal

Protein: 1.2 g

Kulhydrater: 3.1 g

Fedt: 0.3 g

Fibre: 1 g

Sukker: 2.5 g

Salt: 0.01 g

Rig på vand, lavt i kalorier og letfordøjeligt.

Perfekt til cremer, stegte retter, fyld og på panden.

Gør squash dig fed?

Nej, det er meget lavt i kalorier.