热量 西葫芦
西葫芦是一种在健康饮食中广泛使用的清淡蔬菜。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 17 kcal
蛋白质: 1.2 g
碳水化合物: 3.1 g
脂肪: 0.3 g
纤维: 1 g
糖: 2.5 g
盐: 0.01 g
关于 西葫芦
富含水分、低卡路里且易于消化的。
用途和建议
非常适合用作奶油酱、炒菜、馅料和煎烤。
常见问题
西葫芦会让人发胖吗？
不，它的卡路里非常低。
西葫芦是一种在健康饮食中广泛使用的清淡蔬菜。
卡路里: 17 kcal
蛋白质: 1.2 g
碳水化合物: 3.1 g
脂肪: 0.3 g
纤维: 1 g
糖: 2.5 g
盐: 0.01 g
富含水分、低卡路里且易于消化的。
非常适合用作奶油酱、炒菜、馅料和煎烤。
不，它的卡路里非常低。