Kalorier i Peanøt
Peanøtten er en meget energirig bælgfrugt rig på protein.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 567 kcal
Protein: 25.8 g
Kulhydrater: 16.1 g
Fedt: 49.2 g
Fibre: 8.5 g
Sukker: 4.7 g
Salt: 0.02 g
Om Peanøt
Indeholder planteproteiner, sunde fedtstoffer og bruges meget i snacks og cremer.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel som snack, peanutbutter eller i asiatiske opskrifter.
Ofte stillede spørgsmål
Er jordnødden en nød?
Botanisk set er det en bælgfrugt, selvom det ernæringsmæssigt indtages som et nødder.