Kalorier i Peanöt
Peanötten är en mycket energirik baljväxt rik på protein.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 567 kcal
Protein: 25.8 g
Kolhydrater: 16.1 g
Fett: 49.2 g
Fiber: 8.5 g
Socker: 4.7 g
Salt: 0.02 g
Om Peanöt
Tillför vegetabiliska proteiner, hälsosamma fetter och används mycket i snacks och krämer.
Användning och rekommendationer
Perfekt som mellanmål, jordnötssmör eller i asiatiska recept.
Vanliga frågor
Är jordnöt en nöt?
Botaniskt sett är det en baljväxt, även om det näringsmässigt konsumeras som nötter.