칼로리 풋콩
줄기콩은 섬유질이 풍부하고 매우 다재다능한 가벼운 채소입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 31 kcal
단백질: 1.8 g
탄수화물: 7 g
지방: 0.1 g
식이섬유: 3.4 g
당류: 3.3 g
소금: 0.01 g
정보 풋콩
비타민 A, C, K를 공급하여 균형 잡힌 식단에 이상적입니다.
용도 및 권장사항
완벽하게 삶거나 볶거나 샐러드에 넣어 드세요.
자주 묻는 질문
깍지콩이 살찌게 하나요?
아니요, 아들은 칼로리가 낮고 매우 건강합니다.