Kalorien von Grüne Bohnen
Grüne Bohnen sind ein leichtes Gemüse, reich an Ballaststoffen und sehr vielseitig.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 31 kcal
Eiweiß: 1.8 g
Kohlenhydrate: 7 g
Fette: 0.1 g
Ballaststoffe: 3.4 g
Zucker: 3.3 g
Salz: 0.01 g
Über Grüne Bohnen
Sie liefern Vitamine A, C und K und sind daher ideal für ausgewogene Ernährungen.
Verwendung und Empfehlungen
Perfekt gekocht, gebraten oder in Salaten.
Häufig gestellte Fragen
Machen grüne Bohnen dick?
Nein, sie sind kalorienarm und sehr gesund.