Калории Зелёные бобы
Зеленая фасоль — это легкий овощ, богатый клетчаткой и очень универсальный.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 31 kcal
Белки: 1.8 g
Углеводы: 7 g
Жиры: 0.1 g
Клетчатка: 3.4 g
Сахара: 3.3 g
Соль: 0.01 g
О продукте Зелёные бобы
Они содержат витамины А, С и К, что делает их идеальными для сбалансированного питания.
Применение и рекомендации
Идеальны отварными, обжаренными или в салатах.
Часто задаваемые вопросы
Бобовые (стручковая фасоль) прибавляют вес?
Нет, сыр низкокалорийный и очень полезный.