热量 青豆
绿豆是一种清淡的蔬菜，富含纤维且用途非常广泛。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 31 kcal
蛋白质: 1.8 g
碳水化合物: 7 g
脂肪: 0.1 g
纤维: 3.4 g
糖: 3.3 g
盐: 0.01 g
关于 青豆
提供维生素A、C和K，是均衡饮食的理想选择。
用途和建议
煮熟的、炒制的或在沙拉中的完美配料。
常见问题
绿豆会让人发胖吗？
不，儿子，它们是低卡路里的而且非常健康的。
绿豆是一种清淡的蔬菜，富含纤维且用途非常广泛。
卡路里: 31 kcal
蛋白质: 1.8 g
碳水化合物: 7 g
脂肪: 0.1 g
纤维: 3.4 g
糖: 3.3 g
盐: 0.01 g
提供维生素A、C和K，是均衡饮食的理想选择。
煮熟的、炒制的或在沙拉中的完美配料。
不，儿子，它们是低卡路里的而且非常健康的。