Kalorit Juudat vihreät
Vihreät kikherneet ovat kevyt vihannes, rikas kuitua ja erittäin monipuolinen.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 31 kcal
Proteiini: 1.8 g
Hiilihydraatit: 7 g
Rasvat: 0.1 g
Kuitu: 3.4 g
Sokerit: 3.3 g
Suola: 0.01 g
Tietoja Juudat vihreät
Sisältää A-, C- ja K-vitamiineja, ollen ihanteellisia tasapainoisille ruokavalioille.
Käyttö ja suositukset
Täydellisiä keitettyinä, paistettuna tai salaateissa.
Usein kysytyt kysymykset
Lihaksikkaat vihreät paput tekevätkö lihavaa?
Ei, ne ovat kalorivapaita ja erittäin terveellisiä.