Kalorie Zielone oliwki
Szparagi są lekką warzywem, bogatym w błonnik i bardzo wszechstronnym.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 31 kcal
Białko: 1.8 g
Węglowodany: 7 g
Tłuszcze: 0.1 g
Błonnik: 3.4 g
Cukry: 3.3 g
Sól: 0.01 g
O Zielone oliwki
Zawierają witaminy A, C i K, będąc idealne do zbilansowanych diet.
Zastosowania i zalecenia
Idealne gotowane, podsmażane lub w sałatkach.
Najczęściej zadawane pytania
Czy zielona fasola tyje?
Nie, są niskokaloryczne i bardzo zdrowe.