칼로리 애피오
셀러리는 건강 식단에서 매우 흔하게 사용되는 저칼로리 채소입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 16 kcal
단백질: 0.7 g
탄수화물: 3 g
지방: 0.2 g
식이섬유: 1.6 g
당류: 1.3 g
소금: 0.1 g
정보 애피오
물과 섬유질이 풍부하여 수분 공급 및 소화에 이상적입니다.
용도 및 권장사항
샐러드, 수프, 스무디 및 육수에 완벽합니다.
자주 묻는 질문
셀러리가 체중 감량에 도움이 되나요?
칼로리가 낮고 포만감을 주는 데 도움이 됩니다.