קלוריות של סלרי
הסלרי הוא ירק דל קלוריות המשמש מאוד בתזונות בריאים.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 16 kcal
חלבון: 0.7 g
פחמימות: 3 g
שומנים: 0.2 g
סיבים: 1.6 g
סוכרים: 1.3 g
מלח: 0.1 g
אודות סלרי
עשיר במים וסיבים, אידיאלי להגדרת מים ולעיכול.
שימושים והמלצות
מושלם בסלטים, מרקים, שייקים וציר.
שאלות נפוצות
האם הסלרי עוזר לרזות?
הוא נמוך בקלוריות ועוזר לתחושת שובע.