热量 芹菜

芹菜是一种低卡路里的蔬菜,常用于健康饮食。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 16 kcal

蛋白质: 0.7 g

碳水化合物: 3 g

脂肪: 0.2 g

纤维: 1.6 g

糖: 1.3 g

盐: 0.1 g

关于 芹菜

富含水分和纤维,非常适合补水和消化。

用途和建议

在沙拉、汤、奶昔和浓汤中完美。

常见问题

芹菜有助于减肥吗?

它低卡路里并有助于饱腹感。

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