Calorias de Aipo
O aipo é um vegetal com baixo teor de calorias muito usado em dietas saudáveis.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 16 kcal
Proteínas: 0.7 g
Carboidratos: 3 g
Gorduras: 0.2 g
Fibras: 1.6 g
Açúcares: 1.3 g
Sal: 0.1 g
Sobre Aipo
Rico em água e fibra, ideal para hidratação e digestão.
Usos e recomendações
Perfeito em saladas, sopas, vitaminas e caldos.
Perguntas frequentes
O aipo ajuda a emagrecer?
É baixo em calorias e ajuda na saciedade.