Θερμίδες από Άπιο
Το σέλινο είναι ένα λαχανικό χαμηλών θερμίδων που χρησιμοποιείται πολύ σε υγιεινές διατροφές.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 16 kcal
Πρωτεΐνες: 0.7 g
Υδατάνθρακες: 3 g
Λίπη: 0.2 g
Ίνες: 1.6 g
Σάκχαρα: 1.3 g
Αλάτι: 0.1 g
Σχετικά με Άπιο
Πλούσιος σε νερό και φυτικές ίνες, ιδανικός για ενυδάτωση και πέψη.
Χρήσεις και συστάσεις
Τέλεια σε σαλάτες, σούπες, smoothies και ζωμούς.
Συχνές ερωτήσεις
Το σέλινο βοηθά στην απώλεια βάρους;
Είναι χαμηλό σε θερμίδια και βοηθά στην κορεσμό.