칼로리 브라질너트

브라질너트는 높은 셀레늄 함량으로 유명합니다.

영양 정보 (100g 기준 값)

칼로리: 659 kcal

단백질: 14.3 g

탄수화물: 12.3 g

지방: 67.1 g

식이섬유: 7.5 g

당류: 2.3 g

소금: 0.01 g

매우 영양가가 높고 건강한 지방, 단백질 및 필수 미네랄을 공급합니다.

건강한 식단에 간식이나 보충제로 완벽합니다.

하루에 브라질너트를 얼마나 먹을 수 있나요?

셀레늄 함량이 높으므로 하루에 1~3개 섭취하는 것이 좋습니다.