热量 巴西坚果
巴西坚果以其高硒含量而闻名。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 659 kcal
蛋白质: 14.3 g
碳水化合物: 12.3 g
脂肪: 67.1 g
纤维: 7.5 g
糖: 2.3 g
盐: 0.01 g
关于 巴西坚果
它们非常营养，提供健康的脂肪、蛋白质和必需的矿物质。
用途和建议
作为健康饮食的零食或补充品非常完美。
常见问题
一天可以吃多少巴西坚果？
建议每天服用 1 到 3 片，因为它富含硒。
巴西坚果以其高硒含量而闻名。
卡路里: 659 kcal
蛋白质: 14.3 g
碳水化合物: 12.3 g
脂肪: 67.1 g
纤维: 7.5 g
糖: 2.3 g
盐: 0.01 g
它们非常营养，提供健康的脂肪、蛋白质和必需的矿物质。
作为健康饮食的零食或补充品非常完美。
建议每天服用 1 到 3 片，因为它富含硒。